JM:s gympa botade nackspärr

Varje morgon leder Sven-Ove Svensson, lagbas och betongarbetare på JM, morgongymnastik för sitt lag på Hammarby Sjöstad. Det är ett led i JM:s friskvårdsprogram.
Uppmjukning av musklerna och stretching ingår i det tio minuter långa programmet.
– Det är ganska enkelt. Vi går igenom hela kroppen uppifrån och ner.

Och gymnastiken har givit resultat.
– För min egen del har problemen med nackspärr försvunnit. Förut kom det med jämna mellanrum utan att man riktigt visste varför. Men sedan vi började med gymnastik har jag inte känt av det alls, berättar Sven-Ove Svensson.
Han medger att en del arbetstid förloras på morgongymnastiken, men han konstaterar:
– Det handlar om ifall man vill gå i pension vid 55 eller 65. Man måste kunna se längre än till nästa mätperiod, säger han.

Morgongymnastiken är en del i ett större friskvårdsprogram som JM driver. Företaget erbjuder också en timmes betald gymnastik i veckan. Dessutom sponsrar man halva kostnaden för anställda som vill gå på styrketräning.